88.写博客是改变自己行动的绝佳工具

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每天早上醒来第一件事，我会先打开床边的电脑写博客。通常我会把从昨天和自己见面的人那里学到的东西以及自己的一些感悟写进去。

宇航员返航归来时对太空中所发生事情做的报告被称为“任务报告”（Debriefing）。这原本是军队用语，指的是让前线归来的士兵报告任务执行的情况和战况。

如今，无论是遭遇事故或灾害而受到精神创伤的人们，还是完成了宇宙飞行等艰难任务胜利归来的宇航员，为了避免留下精神创伤和心理上的后遗症，都需要通过汇报让其情绪得到发泄并让经验得以重构。

对我而言，写博客不是为了治疗心灵的创伤，而是为了将自己的经验作为“意义”留存下来。人类的记忆通过输出整理，再通过“意义”使其抽象化、概念化，才能转化为“经验”—— 一种可以实际应用的东西。我写博客的目的之一就是为了达到这样的效果。

那么，为什么我当天不写，在第二天早上写呢？这是因为，晚上睡觉的时候大脑会在无意识的状态下整理前一天的经历，大多情况下早上起来的时候有关这些经历的意义会更加成熟，更方便我们整理成文字。

写博客的另一个目的在于，通过大脑输出再次挖掘经验的意义，重新塑造自己的人生。如此一来，博客也可以说是“自己的人生汇报”。

其实，写博客是改变自己行动的最佳工具。比如，你本打算把自己读过的某一本书的读后感当作日记公开，却因为怕别人说“这家伙怎么会看这么庸俗的书”而感到不安。那么下次你可能就会选择去读一读列维-斯特劳斯[23] 的书。提升阅读品位也是一种很了不起的行为变化。

我认为人类得以成长的一个重要契机便是“逞强”。而且，他人的眼光是促使自己逞强的最直接动力。从这个意义上来说，博客可以说是一种高级的“逞强机器”。

养成定期对自己的所做、所想、所感进行汇报的习惯，这样就能更加客观地看待自己的人生。并且会产生一种外部的视线进入自己的私人空间里进行验证的感觉。

人类文明的进步是优胜劣汰的结果，具有发展潜力的东西自然而然得以进一步发展，而不合时宜的东西终究会被淘汰。定期进行自我汇报能够让我们前行的道路更加顺畅无阻。

写博客是改变自己行动的最佳工具。