你可以而且应该超越上一代

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2013年，布鲁斯·法伊勒在《纽约时报》上发表了一篇精彩的文章，称感觉与家族历史的联系可能会产生重大影响。在这篇文章中，法伊勒引用了心理学家马歇尔·杜克博士和罗宾·菲伍什博士在20世纪90年代末所做的研究，他们想要探究为什么家庭破裂的频率越来越高，特别是“家庭可以做些什么来抵消这些力量”。有趣的是，大约在同一时间，杜克博士的妻子萨拉注意到了一件奇怪的事情，她恰巧是一位研究有缺陷儿童的心理学家。“那些对家族有很多了解的人在面对挑战时往往做得更好。”她告诉丈夫。

为什么会这样？

这一独特的见解促使杜克博士和菲伍什博士探索家族记忆。他们最终创造了一种叫作“Do You Know？（你知道吗？）”的包括20个问题的心理测量表。调查中的问题包括：

你知道你的祖父母是在哪里长大的吗？

你知道你的父母是在哪里上的高中吗？

你知道你的父母是在哪儿相遇的吗？

你知道你家族中的一种疾病或发生过的一些非常可怕的事情吗？

你知道你出生的故事吗？

杜克博士和菲伍什博士对许多儿童和家庭进行了研究，并将研究结果与儿童接受的一系列心理测试进行了比较，得出了一个压倒性的结论——对家族历史了解更多的孩子对自己的生活表现出更大的控制力。他们有更强的自尊心，对自己讲述关于家族和历史的故事更加健康积极。“你知道吗？”测量表的结果成为了预测儿童情绪健康和幸福感的最强有力的指标。

值得一提的是，这项研究发生在“9·11”恐怖袭击前不久。杜克博士和菲伍什博士决定从他们的研究中重新评估这些孩子。结果非常清楚，引用杜克博士的话说：“再一次，那些对家族了解更多的人被证明更有控制力，这意味着他们可以缓解压力的影响。”

有趣的是，杜克博士发现，家族通常属于三种统一的自我描述中的一种。第一种是上升的叙述，一个家族会谈论他们从上一代到下一代走了多远。例如，“当我们一家搬到这个国家时，我们一无所有。你爷爷连高中都没上过。现在看看我们已经走到了哪里”。第二种是走下坡路的叙述，一个家族会谈论他们曾经去过的地方，以及事情是如何变得越来越糟的。然而，第三种，也是最健康的故事，是来回摆动的，一个家族会谈论他们的起起落落。

杜克博士说，知道自己来自哪里可以让你有“成为大家庭一员的感觉”。当孩子们拥有一个强大的“两代人之间的自我”时，他们最自信。“两代人之间的自我”指的是知道你是比你自身更重要的事物的一部分。

根据管理专家吉姆·柯林斯(1)的说法，任何形式的人类组织，无论是家庭还是公司，只要与它们的起源联结起来，就会发展得更好。宗教和其他组织，如美国军方，也同样利用这一关键的人类需求，即与比自身更大的事物保持联系的需求，不断强调这个群体的起源。传统是用来纪念的。

杜克博士建议父母和孩子一起做类似的活动，以加深对个人历史的记忆。遵循传统，比如去度假，或一个家庭的成员共同定期做某些事情，对孩子的发展和人生中的长期成功是非常有益的。即使一个孩子长大了，成年后不再延续同样的传统，他们也会有一种家族感和历史感。

你该如何应用这一点？

别忘了你来自哪里。不仅如此，更多地了解你的历史和根源，你会对你的生活产生更大的感激之情。再说一遍，你不是独立于你的背景的，你是站在巨人的肩膀上的。你越了解一个人，即使这个人是你患病的家庭成员，你对他的同情和爱就会越多。你的历史感越强，你对生活的掌控感就越强，你会建立更多的背景，你也会更加健康。

当然，了解你的历史并不意味着你必须重复那段历史，你可以而且应该超越上一代。你不是一成不变的，你不受“自然”的束缚，你可以随着环境的改变而改变。