结语
再次感谢你下载本书！
我希望你能够改掉消极思考的习惯，养成积极思考的习惯。
人生苦短，时间不应该被用到去担心或者忧虑还没有发生的事情上。但的确，我们生活在一个快节奏的时代，我们今天生活的社会比我们父辈生活的更加复杂。对很多人来说，生活是如此的困难忙碌、充满压力，以至于很容易感到不满、压抑或是神经紧张，而不能主动地去选择积极的态度和观点。但是这种心理应当被改变，因为有一个更好的选择，那就是拥抱积极的思考方式。
我们的头脑是如此强大，以至于我们的思维能够影响我们的语言、情绪和行为。
任由负面思考主宰你的生活不仅会让你失去成为最好自己的机会，还会让你无法享受生活中简单的快乐，让你无法从你的遭遇中学到任何东西。
你必须意识到，在大多数时候，心态既能成就一个人，也能毁灭一个人。如果你希望在一生之中有所成就、过得愉快，并做出正确的选择，你就必须放弃负面思考而选择积极思考。请记住你无法控制外在刺激或其他人对你的态度，但是你可以对自己的思维和行为方式负责。
成百上千的研究已经反复证实了积极思考一般会带来积极的结果。如果我们选择积极思考，就会受到更多正向的整体影响，例如更好的健康状况、更长的预期寿命、更年轻的外在形象、安宁的心灵，以及在社交中更好的人际关系。你还可以收获良好的自我认同和更健康的应对机制。同时，积极思考还被认为可以吸引成功、快乐以及更多。
不要忘记改变你的心灵滤镜。失去可以通向感恩，柔弱可以成为刚强，眼泪可以带来成熟，失败则是最棒的灵感。满怀喜悦地迎接那些能让你成为一个更好的人的改变，将它们视作机遇吧。消极的情绪会让你无法成长，而悲伤的事情就是，如果你继续沉浸在消极思维里，那么你也永远无法获得真正的快乐和心灵的宁静。
如果你真的很想得到什么，如果你真的想要改变，学会如何通过积极思考更好地欣赏生活，那么你必须尽一切努力并运用必要的技巧，采用手段，循序渐进、稳扎稳打，直到你养成了这个习惯。一开始，这可能并不容易，但是你一定可以做得到的。
你是你思想的守护者，也是你命运的主宰。你只需要掌握积极思考的能力。为你自己和你所爱的人们创造一个更好的世界。这一切都在你的掌控中。你一定做得到的！祝你人生旅程顺利！愿你的思想永远积极！
谢谢你，祝你好运