尤物少不了优雅体态
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脸部淋巴排毒,让脸部不再干燥
身体里的毒素就是使皮肤干燥的元凶。我们的身体有将毒素排出的机能,但是排出力变弱和身体的毒素滞留,又加上新陈代谢能力变得低下,会让我们的免疫机能变差,疲劳的肌肤也就因此而产生了!老旧的肌肤细胞代谢不好,皮肤也就因此变得干燥粗糙了!
淋巴按摩并不是很难的按摩,在洗脸的时候就可以顺便完成了。我们的脸在耳根处有耳下淋巴结,喉咙后面也有颈部淋巴结。洗脸的时候,稍微刺激一下,给予淋巴按摩,短时间内就会看到毒素排除之后的"美肌效果"喔!
01首先刺激淋巴结
用指腹,从耳后开始经过颈部到锁骨的淋巴结为止,适度给予按摩和刺激。
02给予脸部按摩
脸部按摩,由嘴旁开始到耳后淋巴结为止,分三条线来按摩。重复三回。
03纵向按摩
由眉毛上方到发际为止用手指纵向的向上按摩。
04横向按摩
由额头中心用两手的指腹向两侧按摩。