最有效用的强制功能

《意志力陷阱》最有效用的强制功能,页面无弹窗的全文阅读!

典型的办公室工作对员工的期望很低（尽管感觉上要求很高）。人们被要求工作，但他们很少被要求做他们从未做过的事情。他们没有被强迫扮演一个需要高度责任感和主人翁精神的角色。他们不需要报告他们日常工作的进展。如果他们的生产力很低，后果也十分轻微，甚至不存在。其结果是，人们工作时把手机放在桌子旁边，在互联网浏览器上打开多个分散注意力的选项卡。他们很少会达到心流和深度参与的程度。他们工作日的大部分时间都在分神。他们不停地看钟，等着回家。

相反，一个丰富的环境几乎与大多数人所处的正常环境完全相反。一个丰富的环境需要你全身心地投入，活在当下。在这些类型的环境中，心流是正常的状态，因为规则就是这样建立起来的。通过强制功能的形式更改环境的规则，你可以创造丰富的环境。最有效的强制功能包括：

·投入大量精力和资源；

·刻意制造社会压力；

·想象失败会导致的严重后果；

·挑战高难度；

·不断接触新鲜事物。

你在环境中设计的这些组成部分越多，环境就会越丰富。你的环境的丰富程度可以通过你在那个环境中处于心流状态的频率来衡量。如果你在环境中设计了几个强制功能，那么心流将是你的自然行为方式。因此，你将在你所做的每件事上表现出极高的水平。