结论：方法总比问题多

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你可以通过使用强制功能来创建丰富的环境。最强大的强制功能是：

·投入大量精力和资源；

·刻意制造社会压力；

·想象失败会导致的严重后果；

·挑战高难度；

·不断接触新鲜事物。

你可以通过什么方式将这些环境元素嵌入你的生活中？

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(1)　马丁·塞利格曼，积极心理学的创始人之一，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章、终身成就奖。

(2)　托马斯·斯坦利，美国佐治亚大学商学院教授、营销学专家，潜心研究百万富翁达30年之久，代表作有《有钱人和你想的不一样》《财富自由》等。

(3)　迈克尔·加维斯，心理学家，播客Finding Mastery的主持人，数字平台Compete to Create的联合创始人。