我也曾堕入万能感的陷阱

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实际上，我本人对万能感也深有体会。

以前我很害怕，觉得如果不时刻进行有意识的思考，就会堕入万丈深渊，痛苦地死去。因此，我总是会深谋远虑，然后才做出评判。由于我总是有意识地这么做，所以在与他人对话时便颇为自负，认为自己“看事物更深入”，有着“我比他人更优秀”的优越感。

然而另一方面，我又很苦恼。一旦从对方的表情上判断出“我惹人讨厌了”或者“对方没有接纳我”，我就会想：我总是思考得如此深入，却与别人格格不入，谁都不愿意接纳我。

当时的我是接受不了“不要多想”这种建议的。因为我会觉得：要是不想的话，不就跟普通人一样了吗？

我的内心深处始终有着这样的心理矛盾：不深入思考的人缺乏魅力；然而就算我深入思考，同样没人接纳我。于是我很困惑。不仅如此，我还不得不面对最坏的现实：我比其他人看事情都更深入，却并不比他们当中的任何一个人更优秀；我拥有非常卓越的才能，然而在现实中却一无是处、一事无成。由于在现实中一事无成，所以我为了有所成就便更加深入地思考……如此往复循环。

于是，我越思考，越是在开始做一件事之前就已经疲惫不堪。而且，我明明有许多想要有所成就的计划、野心，然而一旦认真开始考虑，浮现在眼前的便都是失败的情景。于是我便因为畏惧失败而不敢去做，结果一事无成。

由于在现实中一事无成，所以我被世人当成傻瓜（这也是由于我先做出了这一评判所以浮现出来的负面思维）。听着那些把我当傻瓜的人所说的话，就会发现他们果然把我当成傻瓜了（因为我总是在这么想）……我陷入了这样的思维循环中，无法自拔。

就这样，我觉得自己是个“怀才不遇、一事无成的天才”。虽然谁也不认可我，可是我依然坚信自己非常优秀。然而这样的我却一事无成。我陷入了相当强烈的双重束缚（double bind）的万能感之中！

幸而，我遇到了一位现代催眠法的老师，他终于让我明白了：与我始终持有的信念相反，“不去想”，也就是“无意识”，才是开启幸福人生的钥匙。无意识的力量非常强大。我亲身体验到，使用无意识的方法，有助于让人在生活中重视人类原始的“愉快/不愉快”的二进制代码，抛弃万能感[6]。

就这样，我的生活方式发生了180度的大转变。